GENERÁCIÓK HÁZA BUDAKESZI

A túrázásban az egyik legjobb dolog, hogy mindenki számára alkalmas. Időseknek, gyerekeknek, tiniknek, szülőknek kis gyerekekkel, és baráti csoportoknak. 

A klasszikus ORSZÁG VÁROS friss újragondolása ez a játék. Előnye hogy nincs szükség sem papírra sem tollra/ceruzára.

A tánc pozitívan hat testre és lélekre egyaránt. A táncolás öröme kortalan, oldja a feszültséget, életenergiát ad, kiegyensúlyozottá, boldoggá tesz.

Egy gerincjóga óra mindig az egész testet edzi, hiszen a tartás javításához, illetve a gerincoszlop szabad és egészséges mozgásához elengedhetetlen, hogy a test összes többi ízülete is erős és hajlékony legyen.

Számítógépes segitségnyújtás

Olajfestés Szakácsi Éva Aranyecset Díjas festőművész vezetésével

Fájdalomcsillapító masszázs Vikivel

A reggeli torna levezeti a stresszt – aki reggelenként mozog, meghosszabbítja a napját! A reggeli torna hatására egész nap fizikailag aktívabb, figyelmesebb, koncentráltabb leszel.

„A tánc, az öröm kezdete.” Pindaros

Februári jeles napok, népszokások