GENERÁCIÓK HÁZA BUDAKESZI

Egy gerinctorna óra mindig az egész testet edzi, hiszen a tartás javításához, illetve a gerincoszlop szabad és egészséges mozgásához elengedhetetlen, hogy a test összes többi ízülete is erős és hajlékony legyen.

Kreatív Alkotó Kör Szakácsi Éva Aranyecset Díjas festőművész vezetésével

A reggeli torna levezeti a stresszt – aki reggelenként mozog, meghosszabbítja a napját! A reggeli torna hatására egész nap fizikailag aktívabb, figyelmesebb, koncentráltabb leszel.

(B)irodalmi lépegető:generációk találkozása az irodalmi műveken keresztül

A társasjátékozás segít a szellemi frissesség megőrzésében A rendszeresen játszók jobban teljesítettek a gondolkodást igénylő és memóriateszteken. 

VÁNDORÚT amerikai-spanyol akció-vígjáték, 124 perc, 2010 (12)

A túrázásban az egyik legjobb dolog, hogy mindenki számára alkalmas. Időseknek, gyerekeknek, tiniknek, szülőknek kis gyerekekkel, és baráti csoportoknak.

Itt senki sem unatkozik! Akár egyedül, akár csoportosan zajlik a munka, alkalomról alkalomra új típusú, érdekes rejtvényeket, fogalmakat ismerhetünk meg. 

Színezzünk az egészségünkért!

Egy gerinctorna óra mindig az egész testet edzi, hiszen a tartás javításához, illetve a gerincoszlop szabad és egészséges mozgásához elengedhetetlen, hogy a test összes többi ízülete is erős és hajlékony legyen.