GENERÁCIÓK HÁZA BUDAKESZI

Szabó Magda: Mondják meg Zsófikának

A reggeli torna levezeti a stresszt – aki reggelenként mozog, meghosszabbítja a napját! A reggeli torna hatására egész nap fizikailag aktívabb, figyelmesebb, koncentráltabb leszel.

Kártyázni jó! Így tartsd formában az agyad.

A bridzs sport és szórakozás együtt. Szellemi torna kártyával, társasági játék. Ha a sakk a király a szellemi játékok között, akkor a bridzs a királynő.

KAVARÁS amerikai vígjáték, 117 perc, 2014 (12)

A játék élmény!

Egy szórakoztató, barátságos sport, ahol van ideje gondolkodni az embernek barangolás közben.

Egy gerinctorna óra mindig az egész testet edzi, hiszen a tartás javításához, illetve a gerincoszlop szabad és egészséges mozgásához elengedhetetlen, hogy a test összes többi ízülete is erős és hajlékony legyen.

Jógázzunk az egészségünkért, a jó kedvünkért, a fitt testért és a kiegyensúlyozott lélekért!

A tánc pozitívan hat testre és lélekre egyaránt. A táncolás öröme kortalan, oldja a feszültséget, életenergiát ad, kiegyensúlyozottá, boldoggá tesz.