GENERÁCIÓK HÁZA BUDAKESZI

A reggeli torna levezeti a stresszt – aki reggelenként mozog, meghosszabbítja a napját! A reggeli torna hatására egész nap fizikailag aktívabb, figyelmesebb, koncentráltabb leszel.

Kártyázni jó! Így tartsd formában az agyad.

A bridzs sport és szórakozás együtt. Szellemi torna kártyával, társasági játék. Ha a sakk a király a szellemi játékok között, akkor a bridzs a királynő. 

CARAVAGGIO ÁRNYÉKA olasz-francia életrajzi film, 120 perc, 2023 (18)

Egy szórakoztató, barátságos sport, ahol van ideje gondolkodni az embernek barangolás közben.

Egy gerinctorna óra mindig az egész testet edzi, hiszen a tartás javításához, illetve a gerincoszlop szabad és egészséges mozgásához elengedhetetlen, hogy a test összes többi ízülete is erős és hajlékony legyen.

„Oh szabadságunk, édes kedves újszülött, légy hosszú életű e földön, élj addig, míg csak él egy magyar; ha nemzetünk utolsó fia meghal, borulj rá szemfedő gyanánt … s ha előbb jön rád a halál, rántsd magaddal sírodba az egész nemzetet, mert tovább élnie nélküled gyalázat lesz, veled halnia pedig dicsőség!”  Részlet Petőfi Sándor naplójából Pest, március 15-én 1848.

A közös dalolás olyan, mint egy nyugtató infúzió, amely az idegeket nyugtatja, miközben a lelket felemeli.

A játék egyszerűsége és időigényessége miatt minden olyan játékosnak örömére válhat, aki szeretne egy kellemes időt eltölteni, sok kis apró örömmel. 

A reggeli torna levezeti a stresszt – aki reggelenként mozog, meghosszabbítja a napját! A reggeli torna hatására egész nap fizikailag aktívabb, figyelmesebb, koncentráltabb leszel.