GENERÁCIÓK HÁZA BUDAKESZI

Az ismeretlen  Szlovénia

Jógázzunk az egészségünkért, a jó kedvünkért, a fitt testért és a kiegyensúlyozott lélekért!

A tánc pozitívan hat testre és lélekre egyaránt. A táncolás öröme kortalan, oldja a feszültséget, életenergiát ad, kiegyensúlyozottá, boldoggá tesz.

4m naprendszer planetárium készlet

Az olajfestészet első látásra bonyolultnak tűnik. Számtalan segédanyag, hígító, festőszer, rengeteg fajta ecset stb. létezik, ezek mind hasznosak is, de egy kezdőnek nincs szükség mindenre.

A közös dalolás olyan, mint egy nyugtató infúzió, amely az idegeket nyugtatja, miközben a lelket felemeli.

(B)irodalmi lépegető:Generációk találkozása az irodalmi műveken keresztül

A reggeli torna levezeti a stresszt – aki reggelenként mozog, meghosszabbítja a napját! A reggeli torna hatására egész nap fizikailag aktívabb, figyelmesebb, koncentráltabb leszel.

A tanfolyam során laptop, tablet, okostelefon használatot sajátíthatnak el a résztvevők. 

A körtáncban nem az individuumra kerül a hangsúly, hanem az egót kissé háttérbe szorítva arra törekszünk, hogy együttműködjünk, és a részekből egészet hozzunk létre.