GENERÁCIÓK HÁZA BUDAKESZI

A tánc pozitívan hat testre és lélekre egyaránt. A táncolás öröme kortalan, oldja a feszültséget, életenergiát ad, kiegyensúlyozottá, boldoggá tesz.

A közös sütés remek alkalom arra, hogy jó társaságban jól érezzük magunkat. A végén pedig, ha minden jól sikerül, akkor a közös étkezés öröme, a finom ízek jelentik a teljességet.

Ismerd meg az alkotás örömét, a kreatív munka csodáját! Szárnyaljon a fantáziád, legyen sikerélményed!

A reggeli torna levezeti a stresszt – aki reggelenként mozog, meghosszabbítja a napját! A reggeli torna hatására egész nap fizikailag aktívabb, figyelmesebb, koncentráltabb leszel.

A körtáncban nem az individuumra kerül a hangsúly, hanem az egót kissé háttérbe szorítva arra törekszünk, hogy együttműködjünk, és a részekből egészet hozzunk létre.

Römi, rummikub, scrabble, dobble

KÜLÖNLEGES ÉLETEK francia filmdráma, 114 perc, 2019 (12)

A túrázásban az egyik legjobb dolog, hogy mindenki számára alkalmas. Időseknek, gyerekeknek, tiniknek, szülőknek kis gyerekekkel, és baráti csoportoknak.

Egy gerinctorna óra mindig az egész testet edzi, hiszen a tartás javításához, illetve a gerincoszlop szabad és egészséges mozgásához elengedhetetlen, hogy a test összes többi ízülete is erős és hajlékony legyen.

„A mi feladatunk nem az, hogy megjósoljuk a jövőt, hanem hogy felkészüljünk rá.” Periklész