GENERÁCIÓK HÁZA BUDAKESZI

Szüreti ételek, népszokások

Összegyűjtöttünk néhány egyszerű ötletet, amelyek segíthetnek megfelelő állapotban tartani az egészségedet. Ha betartod ezeket, akár száz éves korodig is élhetsz.

A reggeli torna levezeti a stresszt – aki reggelenként mozog, meghosszabbítja a napját! A reggeli torna hatására egész nap fizikailag aktívabb, figyelmesebb, koncentráltabb leszel.

A tanfolyam során laptop, tablet, okostelefon használatot sajátíthatnak el a résztvevők. 

A körtáncban nem az individuumra kerül a hangsúly, hanem az egót kissé háttérbe szorítva arra törekszünk, hogy együttműködjünk, és a részekből egészet hozzunk létre.

Sara Nisha Adams: A könyvlista

Kártyázni jó! Így tartsd formában az agyad.

EGYEDÜL NEM MEGY francia romantikus dráma, 97 perc, 2007 (12)

Egy szórakoztató, barátságos sport, ahol van ideje gondolkodni az embernek barangolás közben.

Egy gerinctorna óra mindig az egész testet edzi, hiszen a tartás javításához, illetve a gerincoszlop szabad és egészséges mozgásához elengedhetetlen, hogy a test összes többi ízülete is erős és hajlékony legyen.