Choď na obsah Choď na menu
 


TORNA ÉS NYÚJTÁS a Generációk Házában 2024.04.24.

TORNA ÉS NYÚJTÁS

229610193_4011446278981178_2060760743345636020_n.jpg

A nyújtás nagyon fontos része az edzéseknek, amit soha sem szabad kihagyni, hiszen nyújtás nélkül az izmaink megrövidülhetnek, rugalmatlanná vállnak és nagyobb eséllyel sérülhetünk le edzés közben és érezhetünk izomlázat testedzés után.

Időpont: 2024. április 24. szerda, 10:00

Helyszín: GENERÁCIÓK HÁZA (Idősek Napközi Otthona) 2092. Budakeszi, Erdő u. 83.

Telefon: 06/23-451-279

A belépés ingyenes!

MINDENKIT SZERETETTEL VÁRUNK!

Maus Anna

Gondozási Központ vezető