TÉRD GYÓGYTORNA a Generációk Házában 2023.05.15.
GYAKORLATOK A TÉRDFÁJÁS MEGELŐZÉSÉRE, MEGSZÜNTETÉSÉRE
NÉMET ZSUZSA VEZETÉSÉVEL
A térd speciális tornáztatása segít csökkenteni a fájdalmat, visszanyerni a térd terhelhetőségét. A gyógytorna célja a térd-és a csípő körüli izmok nyújtása és erősítése, a térd és az egész alsó végtag funkcionális helyreállítása, amihez feltétlen szükséges a törzsizmok erősítése is. A térdet körülvevő lágyrészek kezelése is fontos állomása a tornának, hiszen az inak állapota is befolyásolja a térd mozgástartományát és terhelhetőségét.
Időpont: 2023. május 15. hétfő, 16:00
Helyszín: GENERÁCIÓK HÁZA (Idősek Napközi Otthona) 2092. Budakeszi, Erdő u. 83.
Telefon: 06/23-451-279
A belépés ingyenes!
MINDENKIT SZERETETTEL VÁRUNK!
Maus Anna
Gondozási Központ vezető