Choď na obsah Choď na menu
 


GERINCTORNA a Generációk Házában 2023.11.06.

GERINCTORNA ORBÁN DÓRÁVAL MINDEN HÉTFŐN ÉS CSÜTÖRTÖKÖN

gymnastik-95083616.jpg

A gerinctorna olyan modern mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal. A gerinctorna elsődleges célja a megelőzés, illetve az utókezelés. Bárki számára könnyen végezhető, elsajátítható gyakorlatsorok segítségével örömteli fejlődés tapasztalható.

A Gerinctorna három fő területre fókuszál:

  • A fizikai test egészségének javítása.
  • A helyes légzés elsajátítása.
  • A stresszoldás, illetve a relaxációra való képesség javítása.

 

Időpont: 2023. november 06. hétfő, 09:00

Helyszín: GENERÁCIÓK HÁZA (Idősek Napközi Otthona) 2092. Budakeszi, Erdő u. 83.

Telefon: 06/23-451-279

MINDENKIT SZERETETTEL VÁRUNK!

Részvétel: 1000 Ft/ alkalom

Maus Anna

Gondozási Központ vezető