GENERÁCIÓK HÁZA BUDAKESZI

Számítógépes segitségnyújtás

A reggeli torna levezeti a stresszt – aki reggelenként mozog, meghosszabbítja a napját! A reggeli torna hatására egész nap fizikailag aktívabb, figyelmesebb, koncentráltabb leszel.

A világ legszebb körtáncai: közös tánc

Néhány feledésbe merült szép magyar szót gyűjtöttünk össze, melyeket most megosztunk veletek!

Römi, rummikub, scrabble, dobble

VALENTIN NAP amerikai romantikus vígjáték, 125 perc, 2010

A túrázásban az egyik legjobb dolog, hogy mindenki számára alkalmas. Időseknek, gyerekeknek, tiniknek, szülőknek kis gyerekekkel, és baráti csoportoknak. 

A klasszikus ORSZÁG VÁROS friss újragondolása ez a játék. Előnye hogy nincs szükség sem papírra sem tollra/ceruzára.

A tánc pozitívan hat testre és lélekre egyaránt. A táncolás öröme kortalan, oldja a feszültséget, életenergiát ad, kiegyensúlyozottá, boldoggá tesz.

Egy gerincjóga óra mindig az egész testet edzi, hiszen a tartás javításához, illetve a gerincoszlop szabad és egészséges mozgásához elengedhetetlen, hogy a test összes többi ízülete is erős és hajlékony legyen.