GENERÁCIÓK HÁZA BUDAKESZI

Egy nap a holnapért, a klímáért! Létünk alapja az élővilág változatosságának megőrzése – erre figyelmeztet a világméretű Föld napja, melynek kiemelt témája maradt a biológiai sokféleség megőrzése is. 

Egy gerinctorna óra mindig az egész testet edzi, hiszen a tartás javításához, illetve a gerincoszlop szabad és egészséges mozgásához elengedhetetlen, hogy a test összes többi ízülete is erős és hajlékony legyen.

Ezen a foglalkozáson megtanulhatjuk, hogyan készíthetünk meglepően masszív, tartós és szép használati tárgyakat az egyébként hulladékként kezelt (újság)papírból. 

Jógázzunk az egészségünkért, a jó kedvünkért, a fitt testért és a kiegyensúlyozott lélekért!

A tánc pozitívan hat testre és lélekre egyaránt. A táncolás öröme kortalan, oldja a feszültséget, életenergiát ad, kiegyensúlyozottá, boldoggá tesz.

A scrapbook technikák segítségével a fényképeinket gyönyörű oldalakon vagy albumokban jeleníthetjük meg, kezünkbe vehetjük, nézegethetjük, kommenteket írhatunk melléjük, vagyis megeleveníthetjük azokat. 

Ismerd meg az alkotás örömét, a kreatív munka csodáját! Szárnyaljon a fantáziád, legyen sikerélményed!

A közös dalolás olyan, mint egy nyugtató infúzió, amely az idegeket nyugtatja, miközben a lelket felemeli.

Szabó Magda: Mondják meg Zsófikának

A reggeli torna levezeti a stresszt – aki reggelenként mozog, meghosszabbítja a napját! A reggeli torna hatására egész nap fizikailag aktívabb, figyelmesebb, koncentráltabb leszel.